🌿 Nadechni se života

Jemné cvičení a hluboký klid s výhledem na moře
Týdenní pobyt „Zhineng Qi gongem“ tě vezme tam, kde tělo znovu ožívá a mysl se zklidňuje.
Jen ticho, dech, moře a ty.

Tento pobyt je pro tebe, pokud cítíš, že:

✨ potřebuješ zhubnout
✨ chybí ti energie, spánek nebo radost
✨ chceš znovu vnímat svoje štíhlé tělo

Cena zahrnuje:

🌴 Ubytování v apartmánu 100 m od moře
💡 Kompletní program vedený lektorkou
🎁 Bonusové materiály pro domácí péči

Termín: 30.5 – 6.6. 2026
Cena pobytu: 15 500 Kč
(doprava a výlety nejsou v ceně)
Místo: Zadarská Riviéra – obec Bibinje
Penzion – Apartmány 100 m od moře
Doprava ( není v ceně)
Vlastním autem parkování u penzionu
Autobusem – pomůžeme zajistit nejvhodnější spoj
Letecky – doporučujeme jako nejpohodlnější variantu
Ceny letenek – od 1.000 Kč
Transfer zařídíme za poplatek 10 eur.

🩵 Co tě čeká:

S lektorkou Dagmar

· ranní a večerní cvičení Zhineng Qi gong
· 2x v týdnu vaření snídaně
· 2x přednáška na téma jak správně vařit podle ročních období
· inspirativní energie
· program, který léčí tělo i duši
S lektorkou Ilčou
· kosmetické rozmazlování – pro ženy
· celostní masáže – pro muže
· aromaterapie výroba osobní směsi
S lektorkou Ivou
· základy kosmetického tejpování – pro ženy
· fyziotejpování – pro muže
· digitalní psychologie
Tvůj čas pro tebe
· čas pro sebe, koupání, procházky a klid
· moře, které tě obejme
· nové přátelství
· nové svěží tělo
· nové poznání

💫 Lektorky, které tě povedou

Ing. Dagmar Lužná

Lektorka cvičení Zhineng Qi gong a makrobiotické stravy. Autorka bestselleru mezi kuchařkami Makrobiotické vaření (prodáno více než 20.000 výtisků). Autorka dalších knih o vaření.
Dagmar je také autorkou velmi zajímavých podcastů Zdraví máš jen jedno
Cvičení Zhineng Qi gong byla studovat 2x v Číně a 1x v Tibetu.

Co by jste měli o tomto cvičení vědět ?

Zhineng Qi gong je energetické zdravotní cvičení přizpůsobené pro moderní dobu. Princip Zhineng qi gongu spočívá ve vedení pozornosti směrem dovnitř těla, na rozdíl od běžného cvičení, kdy energii vydáváme směrem ven Cílem této metody je získání a doplnění energie, rozvenení energie do celého těla a harmonizace jednotlivých orgánů a jejich vzájemného působení .
https://dagmarluzna.cz/blog/

https://dagmarluzna.cz/produkt/makrobioticke-nedelni-vareni/

https://dagmarluzna.cz/knihy/

https://www.ceskatelevize.cz/porady/1148499747-sama-doma/218562220600052/chat/7519-dagmar-luzna

https://dagmarluzna.cz/video-kurz-qi-gong/

Ilona Zajícová a její Rozmazlování

To není jen „nějaká“ masáž.
To je rituál .
Ilona není jen kosmetička. Je to masérská kouzelnice. Umí kombinovat jemnost doteku, sílu technologií a pečující kolagenovou kosmetiku tak, že tvá pleť rozkvete a tělo se zhluboka uvolní.
✨ LED maska? Ano. Ale hlavně světlo uvnitř.
✨ Moderní přístroje? Ano. Ale vždy s citem, ne jako na pásu.
✨ Masáž těla? Ano. Ale taková, při které se ti chce brečet štěstím.
Aromaterapie – večer plný vůní a výroba osobní směsi

Iva Hampelová

srdce a duše celé téhle cesty. Majitelka cestovky už 29 let, která neprodává pobyty, ale zážitky, co si odvezeš hluboko v sobě.
Iva tě taky naučí základy kosmetického tejpování obličeje, které miluje a sama vyučuje. Ukáže ti jak si s pár proužky tejpu zpevnit kontury, zjemnit vrásky a rozzářit tvář bez jediné injekce a zvlášť pro muže fyziotejpování.

Výletní program

·       Rafting na řece Zrmanji – přírodní dobrodružství s koupáním
·       Zadar – město s Morskými varhanami a světelnou instalací Pozdrav slunci
·       Nin – malebné historické město se solanou a léčivým bahnem
·       Lodní výlet na souostroví Kornati
o   buď výletní lodí s obědem na lodi
o   nebo soukromý výlet pro max. 8 osob, s koupáním na tajných místech
·       Vinice nad mořem – možnost ochutnávky vína a večeře s výhledem
·       Vranské jezero & vyhlídka Kamenjak – dechberoucí výhled na moře a ostrovy

🌟 Udělejte první krok ještě dnes! 🌟
Vyplňte formulář níže a rezervujte si své místo.