„POZNEJME TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA“
Přijměte pozvání k uvolnění, relaxaci i načerpání nové energie na své cestě každodenností a
propojení se se svým ženstvím.
Během této krásné dovolené budeme objevovat tajemství našeho pánevního dna, které je naším
středem a důležitým místem, které je leckdy důležitější, než si dokážeme připustit. Pojďme mu
věnovat pozornost a ono nám ukáže, jak si díky němu udržet energii, jak vnést do života více
radosti, tvořivosti, laskavosti i vášně.
Spolu s objevováním našeho pánevního dna budeme se budeme věnovat i moudrosti našeho
lůna a zdravotnímu cvičení. V dřívějších i současných domorodých kulturách si ženy byly vědomy
toho, že lůno je místem největší síly, jíž mohou vládnout – síly tvořit na všech úrovních.
Pojďme spolu objevit tvůrčí sílu našeho pánevního dna, která se využívá nejen při porodech, ale i
při zrození nových projektů, kariéry, osobního léčení i vztahu sama k sobě i se naším okolím.
Co se během dovolené dozvíme?
Souvislosti napříč obory, které se jinde nedozvíte a maminka neměla šanci Vám je říci
• Co pánevní dno je, jak vypadá a kde se nachází
• Jaká je jeho funkce v našem těle, s čím pánevní dno souvisí a jak s ním pracovat
• Jak souvisí pánevní dno s naším sebepřijetím
• Vliv pánevního dna na naší stabilitu a plodnost
• Jak se připravit na těhotenství a jak se po porodu dostat zpět do kondice
• Jak na bolestivou menstruaci
Co se naučíme?
• Jak správně naše pánevní dno aktivovat a relaxovat
• Posílit svůj střed
• Zacházet se svými emocemi
• Spojit se s vlastní energií a svým ženstvím
Během pobytu se podíváme i na kreativní způsob (sebe)koučování, colour terapii a mnoho
dalšího.
A co dalšího nás čeká: (není v ceně)
. výběr výletů (rafting, ZipLine, lodí na Brač, noční Split)
. párty při svíčkách na pláži
. společné grilování
. snídaně na pláži při východu slunce
Přijeďte si odpočinout, načerpat novou energii, rozmazlovat se a užít si s námi krásné
Chorvatsko.
Cvičením vás vede Michaela Křížová, koučka, lektorka ženských kruhů i intuitivního tance a
akreditovaná lektorka školy pánevního dna www.byasma.cz
CENA:
ubytování v plně zařízených apartmánech, 100m od písečné pláže 3.500,-Kč
kurz 1.000,-Kč
cena nezahrnuje dopravu. stravu